さして、凝ったのを作ってないし、まるっきりワンパターン化してる気もなきにしもあらずですが、毎日載せるほどでも無いので、毎週金曜日に一週分まとめて載せてみようと思います。
今週は、日曜日に、雑穀入り玄米ご飯を圧力鍋で久々に炊きまして、ご飯用のうっすいタッパで冷凍。また、きんぴら(レンコン、ゴボウ)も作り置きで冷凍したのを多用。
☆4月21日
140425bento01メインは牛肉野菜炒め。他には、ほうれん草とシメジのおかか和え、卵焼き、鱈の味噌漬け、きんぴらごぼう。長女のにミニトマト。次女のにミニサイズのスイートポテト。
ほうれん草は生協の国産冷凍タイプ万歳♪で、しめじと合わせてレンジでチンしまして、あとは削り鰹とめんつゆ(ごま油だったり、オリーブ油だったり)で合わせたの。姉妹で微妙に足してるのが違いますが、それは容量の関係と、次女の場合、ミニトマトを残すので付けなくなりました。

☆4月22日
140425bento02メインはじゃがベーコンのチーズ焼き。意外に、ダイスカットのチーズがカリッとしててアクセントってか?他には、唐揚げ、鮭、ほうれん草とシメジのおかか和え、かにかまとネギの卵とじ、れんこんのきんぴら。長女のにミニトマト

☆4月23日
140425bento03基本的に、水曜日は長女が授業の関係で弁当が要らないので、次女だけです。結構な手抜きです。はい。
メインは唐揚げ。他は、かぼちゃの(見えないけど;)そぼろあんかけ、きんぴらごぼう、卵焼き、たらこスパ、エビのポン酢漬け、枝豆。これからの時期、緑はスペース埋めも兼ねて枝豆が最強ですかね?

☆4月24日
140425bento04メインはミニハンバーグ。前日にまとめて作りまして即冷凍です。他は、前晩の取り分けていた野菜炒めを卵を流し込んで焼いたモノ、イカと大根の煮物、れんこんのきんぴら、長女のにミニトマト、次女のに枝豆と大学いも。

☆4月25日
140425bento05メインは、火曜と同じでじゃがベーコンチーズ焼き。他は、ほうれん草とベーコンの炒め物、鱈の味噌漬け、きんぴらごぼう、エビのポン酢漬け、枝豆、長女のにミニトマト。
これ書いてて、ベーコン被ってるのに気づく;まぁ、チーズ焼きの方にはあまり入ってませんから良いって事に。
棚の中を整理してたら、中判(かな?)のワックスペーパーが出てきたので、色合いが地味~だけに、少し明るくなった・・・かも?